9月13日上午，校工会邀请北门心理健康中心主任、国家二级心理咨询师彭佳老师开展健康进校园——教师压力管理和心理疏导培训。

彭佳老师通过体验式教学将知识讲授与现场体验相结合，开展快速心理自测，用活跃的方式帮助教师进行心理健康自评，了解自我心理状态；开展绘画研讨活动，对教师工作生活难点和所需心理支持进行梳理，帮助教师降低心理耗能；开展自我关怀，引导教师理解自身情绪和认知，建立有效的沟通与支持，及时疏导工作压力。

教师们纷纷表示培训有助于了解压力产生的原因、更好地应对情绪压力，进一步增强情绪管理，增加教师职业幸福感，自觉养成良好的工作和生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力全身心投入到学校高质量发展中去，愉快地工作，幸福地生活！